Club Femm Perla

- je oblíbená novinka v oblasti fitness. Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti.
- tento program obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit.
- je ideální aerobní cvičení výrazně napomáhající ke zhubnutí, je určen především těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu. Při jedné 50 minutové lekci průměrně vydáte 1230-3140 kJ i více, což je mnohonásobně víc než při klasických formách cvičení. Pravidelný Fitbox® trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu a navíc Vás zcela jistě dostane do kondice a psychické pohody.
- pomáhá udržet nebo dokonce vylepšit kondici jednoduchým a zábavným způsobem.

V tom případě nám dovolte pár rad:
- na lekci FITBOX® přijďte raději 5 min. před zahájením.
- lekce FITBOX® mohou být velmi intenzivní, proto doporučujeme před, během a po lekci vypít 1l a více neperlivé vody nebo iontového nápoje.
- na FITBOX® není třeba speciálního oblečení, lze využít to, které používáte pro běžnou sportovní a rekreační aktivitu. Sportovní oblečení pohlcující pot je však vhodnější a na těle příjemnější.
- bandáž nebo FITBOX® rukavice. Můžete si je pořídit na recepci našeho fitcentra.
- doporučujeme sportovní obuv, není třeba speciální. A dobrou náladu.

Nabídka hodin dle aktuálního rozpisu v Perle. Kapacita sálu 20 osob (nutná rezervace) - možno rezervovat on-line